Un rendez-vous mensuel avec la sophrologie, le samedi après-midi de 14h30 à 16h30.

Pour acquérir, ancrer et entraîner les fondamentaux de la sophrologie et ses différents degrés. Cet atelier mensuel est idéal s’il vous difficile d’intégrer un atelier hebdomadaire.

Calendrier prévisionnel 2019-20* :

Les 12/10, 16/11 et 14/12 en 2019,
Les 25/01, 29/02, 28/03, 25/04 et 6/06 en 2020

Tarif : 290€ pour les 8 ateliers (réglables en plusieurs fois)

ou à la séance : 42€

L’Avant Seine, rue du Martin Pêcheur à Meudon sur seine

*susceptible de modifications

Un temps pour souffler, respirer, ressentir, calmer le mental, apaiser les émotions, retrouver de l’énergie…

Véritable pause hebdomadaire, cet atelier de sophrologie-relaxation vous permet de mettre en place de nouveaux réflexes d’autogestion de votre stress et de vos émotions en favorisant la libération de la respiration, le relâchement des tensions du corps, et la visualisation positive.

• Le jeudi de 18h30 à 19h30
• Le jeudi de 19h30 à 20h30

​Au 13 rue Paul Houette (à coté de la gare de Bellevue)

• le vendredi de 12h15 à 13h15

A l’Avant Seine, rue du Martin Pêcheur, nouvel espace d’activité à Meudon sur seine, voir ici

TARIFS : Carnet de 10 séances (160€)

Forfait annuel (380 € pour 30 séances hors vacances scolaires, engagement annuel avec possibilité de régler en 3 fois)

Séance à l’unité (20€).

Vous hésitez, vous souhaitez essayer sans engagement, la séance découverte est offerte tout le mois de septembre et à 10€ à tout autre moment dans l’année.

Reprise des cours le Jeudi 19 septembre 2019