Astuces anti stress au quotidien

Ce mois ci, Equilibre et Harmonie vous propose l’atelier

« Astuces Anti stress au quotidien »

Un atelier de 3h pour exercer et acquérir des outils de la sophrologie et de la relaxation, des techniques simples et efficaces pour gérer le stress et les émotions.
Un atelier pour prendre conscience de votre potentiel corporel, de votre énergie vitale et des ressources dont vous disposez pour sortir des comportements automatiques et viser à plus de tranquilité dans vos pensées, dans votre corps et dans vos actions au quotidien.

Le samedi 14 octobre 2017
de 14h30 à 17h30