Sophrologue et praticienne en hypnose, je m’intéresse depuis toujours à la dimension holistique de la santé.
À l’issue de mon baccalauréat, j’entreprends de devenir infirmière.
Durant mes années d’exercice en milieu hospitalier, je ne cesse cependant de m’interroger :
Pourquoi tombe-t-on aussi malade ? Quel est le sens de la maladie ?
Pourquoi, en France, s’occupe-t-on aussi peu de prévention ?
Ces questionnements m’empêchent d’être pleinement en alignement avec ma profession, que je décide finalement de quitter.
Étant violoniste depuis l’enfance, je deviens enseignante dans le milieu musical et me passionne pour la pédagogie et la transmission.
Dans le même temps, pour gérer le stress du quotidien et des problèmes de santé, je me tourne vers la sophrologie.
J’y trouve un réel apaisement et aussi les réponses à ces interrogations qui me troublaient, sur l’attention à porter à notre corps et à nos émotions pour prévenir la maladie ou contribuer à la recouvrer par la connaissance de soi et l’éveil de la conscience.
Dans ce cheminement, je m’intéresse également à la médecine chinoise, dont l’adage célèbre “Mieux vaut prévenir que guérir” est un principe de base. Mais aussi à la pratique du Qi Gong qui, par les mouvements lents et la respiration profonde, permet de ressentir nos blocages et la circulation de l’énergie dans le corps.
Riche de ces enseignements, je m’aligne alors à ma véritable vocation, en me formant professionnellement à la sophrologie.
Ces derniers m’ont en effet considérablement aidée à surmonter un burn-out, à être plus en accord avec mes valeurs et mes choix. Ils constituent des outils précieux qui m’accompagnent vers plus d’harmonie et de paix intérieure au quotidien.
Passionnée et convaincue de l’efficacité de la sophrologie depuis plus de 15 ans maintenant, je vous guide dans l’utilisation de ce merveilleux outil.
L’hypnose, d’inspiration ericksonienne et humaniste, complète naturellement ma proposition. Elle vous permettra d’approfondir votre introspection et de lever certains blocages et croyances limitantes.
Je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement, dans cette évolution vers votre unité, votre unicité et votre équilibre intérieur, en accord avec vos valeurs et vos besoins profonds, clés de votre épanouissement.
Vous souhaitez échanger sur votre situation ou prendre rendez-vous ?
